CO TO JEST WODÓR?
Wodór (H2) jest gazem naturalnego pochodzenia i jest najmniejszym i najobficiej występującym pierwiastkiem na Ziemi. Jest bezbarwny, bezwonny i bez smaku. Ponadto jest podstawą wszystkich procesów biologicznych.
Wodór, według najnowszych doniesień, będzie głównym źródłem energii w przyszłości. Także dla naszego ciała.
Po osiągnięciu indywidualnego limitu wodoru w ciele, nadmiar wodoru jest po prostu uwalniany. Nie ma ryzyka ani efektów ubocznych! Ze względu na wyjątkowo małe rozmiary i rozpuszczalność lipidów wodór może z łatwością dotrzeć do błon komórkowych, mitochondriów, tkanek i narządów.
DLACZEGO WARTO WDYCHAĆ WODÓR?
Inne przeciwutleniacze i suplementy diety są zbyt duże, aby mogły być skuteczne. Wdychanie wodoru to najprostsze i najbezpieczniejsze sposoby zaopatrywania naszego ciała w ten pierwiastek.
ZALETY
! Wodór pomaga odzyskać koncentrację w czasie jazdy samochodem.
! Picie wody z wodoru i wdychanie wodoru pomaga w moementach deficytu snu.
! Wodór jest idealny dla utrzymania doskonałej gładkości i nawodnienia skóry!
! Picie wody z wodorem i wdychanie wodoru jest ważne dla zdrowej, sprężystej, pozbawionej zmarszczek i wyglądającej młodziej skóry!
! Badania pokazują, że zużycie wodoru nie tylko zmniejsza uszkodzenia skóry, ale także poprawia elastyczność skóry.
30 minut inhalacji (100-300 ml / min) jest porównywalne z piciem 30-60 litrów wody wodorowej (1,2 ppm).
Jednak połączenie obu, picie wody z wodorem i wdychanie wodoru przynosi maksymalne korzyści.
Pobór wodoru zwiększa poziom niektórych neuroprzekaźników.
Neuroprzekaźniki są odpowiedzialne za nasz nastrój i pomagają zmniejszyć objawy stresu i choroby depresyjne.
Picie wody z wodorem lub wdychanie wodoru poprawia nastrój i sprawia, że czujemy się szczęśliwsi.
Co więcej?
1. Wodór molekularny (H2) zmniejsza wytwarzanie mleczanu. Laktaty prowadzą do zmęczenia i ograniczają nasz poziom wydajności. W rezultacie wdychania wodoru sportowcy mogą odzyskać siły i to w bardzo krótkim czasie.
2. Według badań H2 jest najbardziej naturalnym przeciwutleniaczem.
3. Wodór molekularny zapewnia wyrównany bilans kwasowo-zasadowy.
4. Hydrogen poprawia wydajność mózgu.
5. Zmniejsza stany zapalne, które są często związane z chorobami.
6. Wodór molekularny (H2) pomaga w leczeniu alergii.
7. Działa jako naturalny produkt przeciwstarzeniowy.
8. Wodór sprawia, że twoja skóra wygląda świeżo, zdrowo i bez zmarszczek.
9. Wdychanie wodoru pozwala wyleczyć oparzenia słoneczne i inne uszkodzenia skóry.
10. Wodór molekularny (H2) wzmaga proces przyspieszonego wodorowego gojenia.
11. Wzmacnia układ odpornościowy.
12. Pomaga w deficycie snu i jet lag.
13. Pomaga dojść do siebie przy kacu i szybko regeneruje po długich, nieprzespanych nocach.
(chociaż zalecamy nie spożywać alkoholu i nie siedzieć po nocach w internecie) 🙂
Nadanie wodzie właściwości antyoksydacyjnych
Procesy utleniania (oksydacji) i redukcji (antyoksydacji) zachodzą nieustannie w każdej komórce organizmu. Polegają na wymianie elektronów między cząsteczkami. Substancje, które mają ich wiele, są zredukowane, czyli posiadają ujemny potencjał redox i mogą oddawać je cząsteczkom innych substancji, które mają elektronów za mało – są utlenione (mają dodatni potencjał redox). Jednostką miary stopnia utlenienia jest ORP (Oxidation Reduction Potential, potencjał utleniania – redukcji), inaczej redox.
Efekty utleniania może zaobserwować każdy. Dokładnie ten sam proces jest przyczyną jełczenia np. masła i majonezu. Odpowiedzialne za to są wolne rodniki. To wolne atomy, cząsteczki lub jony posiadające na zewnętrznej orbicie pojedynczy, niesparowany elektron. Dążąc do przyłączenia lub oddania elektronu wykazują dużą aktywność chemiczną, utleniając każdy związek, z którym mają kontakt. Uzupełniając elektrony z komórek otaczających tkanek, doprowadzają w efekcie do ich uszkodzenia. Pierwiastki niezbędne do życia: żelazo, miedź, mangan, chrom, w postaci utlenionej stają się nieprzyswajalne lub nawet toksyczne.
Wolne rodniki spełniają również pożyteczne funkcje. Są używane przez ciała odpornościowe do niszczenia bakterii chorobotwórczych i utleniają substancje toksyczne. Redukcja i utlenianie w naturze wzajemnie się równoważą. Jednak nieodpowiednia dieta, stres, używki, zanieczyszczenie środowiska naruszają tę równowagę. W każdej komórce ciała w reakcjach chemicznych uczestniczą cząsteczki tlenu, z których pewna część nie ulega pełnej redukcji. Wytwarzają się wtedy wolne rodniki tlenu, np. rodnik hydroksylowy OH+. Zneutralizować go może aktywny wodór.
REDOX
Badania naukowców współpracujących z Japońskim Instytutem Wody w Tokio – prof. Shirahata, dr Hidemitsu Hayashi, Dr Muneori Kawamura wykazały, że wiele słynnych, uzdrawiających źródeł, zawiera wodór. Dowiedziono, że najlepsze źródła pod względem ilości uzdrowień mają niski, a nawet bardzo niski potencjał redoks. Dr Hayashi oraz dr Kawamura prowadzili badania kliniczne w Japonii dotyczące picia wody z wodorem. Dowiedli, że wpływa ona korzystnie na leczenie takich schorzeń, jak np. cukrzyca, wysokie ciśnienie, cholesterol, reumatyzm, guzy rakowe, niewydolność nerek, alergie i inne.
Filiżanka świeżo wyciśniętych pomarańczy posiada wartość ORP rzędu -250 mV. Woda z kranu i woda kupowana w sklepie mają potencjał redox od +150 mV do +300 mV. Woda po uzdatnieniu i uszlachetnieniu w naszych filtrach, w wyniku zastosowania w nich bioceramicznego generatora wodoru, posiada potencjał redox o wartości do -450 mV. Dzięki temu ma właściwości wody z uzdrawiających źródeł i sprzyja dobremu samopoczuciu oraz utrzymaniu zdrowia.
Tutaj więcej o nawadnianiu wodorem
Woda bogata w wodór – poprawa nastroju, zmniejszenie lęku,
lepsze funkcjonowanie układu nerwowego
Mając generator wodoru, możemy też wykorzystać go do wodorowania wody.
Wybrane fragmenty z pracy naukowej japońskich badaczy
Zdrowiem i długim życiem są zainteresowani wszyscy. Chroniczny stres oksydacyjny
i stany zapalne powodują pogorszenie funkcji ośrodkowego układu nerwowego, przyczyniając się do niskiej jakości życia. U zdrowych osób starzenie się, stres związany z pracą i inne obciążenia układu nerwowego powodują również wzrost stresu oksydacyjnego, co sugeruje, że zapobieganie nagromadzeniu się stresu oksydacyjnego spowodowanego codziennym stresem i codzienną pracą przyczynia się do utrzymania wysokiej jakości życia i złagodzenia skutków starzenia się.
Wodór
ma działanie przeciwutleniające i może zapobiegać stanom zapalnym, a zatem może przyczyniać się do poprawy jakości życia. Celem niniejszej pracy było zbadanie wpływu picia wody bogatej w wodór na jakość życia dorosłych ochotników za pomocą testów psychofizjologicznych. W tym podwójnie ślepym, kontrolowanym placebo badaniu, z dwukierunkowym modelem krzyżowym, 26 ochotników (13 kobiet, 13 mężczyzn, średni wiek, 34,4 ± 9,9 lat) zostało przydzielonych losowo do grupy otrzymującej doustnie wodę z wodorem (600 ml /d) lub wodę z placebo (600 ml /d)
przez 4 tygodnie. Zmiana stosunku (po leczeniu / wstępnym leczeniu) dla wyniku K6 i aktywności nerwów współczulnych podczas stanu spoczynku były istotnie niższe po podaniu wody z wodorem niż po podaniu placebo.
Te wyniki sugerują, że wodór może wpływać na wyższą jakość życia.
Wysoka przemiana materii w mózgu powoduje generowanie dużych ilości reaktywnych form tlenu i azotu, prowadząc do zwiększonego stresu oksydacyjnego. Zwiększony stres oksydacyjny i peroksydacja lipidów inicjują kaskadę sygnałów prozapalnych, prowadzących do zapalenia. Zapalenie i agregacja białek przyczyniają się do śmierci neuronów, co jest bezpośrednio związane z upośledzeniem funkcji poznawczych. Wodór ma działanie przeciwutleniające i może zapobiegać stanom zapalnym w ośrodkowym, jak i obwodowym układzie nerwowym.
Wcześniejsze badania kliniczne wykazały, że woda bogata w wodór zmniejsza stężenie markerów stresu oksydacyjnego u pacjentów z zespołem metabolicznym, poprawia metabolizm lipidów i glukozy u pacjentów z cukrzycą typu 2, poprawia dysfunkcję mitochondrialną u pacjentów z miopatiami mitochondrialnymi i zmniejsza procesy zapalne u pacjentów z zapaleniem wielomięśniowym i zapaleniem skórno – mięśniowym.
W innym badaniu, podwójnie ślepym, randomizowanym, krzyżowym uczestniczyło trzydziestu jeden dorosłych ochotników w wieku od 20 do 49 lat. Pili wodę w ciągu 5 minut dwa razy dziennie, na śniadanie i kolację w domu, i zapisywali w dzienniku przez 4 tygodnie. Czas suplementacji określono na 2 – 8 tygodni.
Uwaga: Uczestnicy zostali losowo podzieleni na dwie grupy badawcze. Eksperyment obejmował 4 tygodnie podawania wody bogatej w wodór lub wody z placebo, 4-tygodniowy okres wymywania, a następnie kolejne 4 tygodnie podawania wody. Przed i po każdym okresie uzyskiwano subiektywne i obiektywne pomiary jakości życia, takie jak wyniki snu, nastroju, lęku, uczucia depresji, funkcji nerwu wegetatywnego i funkcji poznawczych.
W niniejszym badaniu poziom nastroju i lęku poprawił się po podaniu wody z wodorem. Fobia społeczna, depresja, lęk i inne zaburzenia neuropsychiatryczne okazały się być związane ze zwiększonym stresem oksydacyjnym. Zapalenie układu nerwowego jest również związane ze zmęczeniem, złym nastrojem, lękiem i i nieodpowiednią ilością snu. U starszych myszy, które piły wodę z wodorem udało się powstrzymać depresyjne zachowania. Coraz więcej danych sugeruje, że stres oksydacyjny i stan zapalny w neuronach są zaangażowane w patologiczne objawy wielu zaburzeń neurologicznych i neuropsychiatrycznych, a podawanie wody z wodorem może
pomóc złagodzić objawy tych zaburzeń. Badania ujawniły, że stres oksydacyjny mózgu powoduje deficyty poznawcze.
Picie wody bogatej w wodór zwiększa motywację realizacji zadań poznawczych.
Zanim zaczniemy inhalacje wodorowe, powinniśmy wypić doskonałej jakości wodę z elektrolitami.
1 szklankę napoju z elektrolitami (najlepiej wysokojakościowy sok z trawy) przed inhalacją
1 szklankę napoju z elektrolitami w trakcie inhalacji.
Sok z trawy dostępny jest również u nas. Zapraszamy do kontaktu!